Cuando hablamos de inteligencia, distinguimos entre la cognitiva, la emocional y la consciente.
Mientras la primera está basada en datos y la segunda se centra en la gestión y confrontación de las emociones, la inteligencia consciente nos aproxima a una energía de paz y amor casi infinita.
La inteligencia Consciente (IC) permite a las personas a poner foco en lo que pasa en su interior.
Lo que pensamos, sentimos y lo que nos parece importante tiene que ver con nuestro nivel de consciencia.
El desarrollo de nuestra IC nos permite vivir en paz con nosotros mismos, vivir más en contacto con nuestra verdadera esencia y en paz con los demás.
La paz es la base del crecimiento para las personas, las sociedades y el bien común.
“Las personas nos movemos en círculos viciosos que nos limitan, de modo que los mayores obstáculos no son exteriores, sino que están en nuestro interior”
Irina de la Flor
El amor, como inteligencia consciente implica el autoconocimiento de nuestras cualidades y aspectos oscuros inconscientes que pueden influir en la manera que experimentamos en cualquier relación.
Pasos para despertar la Inteligencia Consciente:
- Aceptación. Es conveniente aceptar todo lo que hay.
- Evitación. Simplificaciones y juicios son evitables. De la Flor lo resume en un reconocimiento, a partir de la frase “no tengo ni idea”.
- Desidentificación. Evito identificarme con lo que mi mente me dice, o con lo que opinan los demás.
«La libertad está en ser dueños de nuestra propia vida»
Platón
Con estas simples pero profundas pautas se consigue comprender que somos dueños absolutos de nuestras vidas y que es posible pensar de forma positiva, disfrutar del presente, sentirse en paz y actuar con amor y generosidad en todo momento.
Para contactarse con Héctor Leoz lo puedes hacer aquí.
