La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que la pandemia de coronavirus tendrá un impacto “ a largo plazo” en la salud mental.
El covid- 19 nos ha impactado a todos, el plan de salud llamado “paso a paso” ha sido desordenado, poco claro. Así también han estado nuestras emociones, confusas e intensas.
Hoy, muchos estamos viviendo una situación de contradicción. Hay personas que no saben si quieren ver gente o no. Hay otras, que no quieren o no tienen ganas de salir y por otro lado, hay una especie de energía que nos empuja hacia afuera dejándonos con sentimientos encontrados.
¿Te han empezado a llamar amigos para juntarse y tú no quieres ver a nadie? O, la familia te comenzó a preguntar cuando se ven y tu no tienes ganas de ver tanta gente? Hay algunos que se dieron cuenta de que no quieren estar con personas que no conocen sino más bien quedarse con los conocidos.
Esta pandemia cambio muchas cosas y entre ellas género un colador afectivo tremendo.
Hubo personas con las cuales pensamos que iban a estar con nosotros durante este proceso y desaparecieron. Sin embargo, hubo personas que nunca nos imaginamos y aparecieron donde nos empezamos a acompañarnos y apoyarnos mucho más que con las que esperábamos.
¿Cuánto durará? es lo que no sabemos ni controlamos. Lo importante es saber si la vamos a enfrentar como una tragedia o una oportunidad.
Cómo vivir estas contradicciones emocionales es de lo que hablaremos hoy con Sofía Hales Beseler Psicóloga Clínica quien nos explicara en su forma amena y entretenida cómo sobrevivir este nuevo paso a paso emocional y no morir en el intento.
